39问医生

女子梦交阴虚还是阳虚?

窦晨辉 中医科 副主任医师
郑州人民医院 三级甲等
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你的这种情况一般是属于阳虚,考虑和近段时间受寒,或者是免疫力下降而造成的有一定的关系。出现口干舌燥的引起来的不适,还需排除精神紧张,压力过大引起来的。平时还需多到户外活动增强自身的免疫力,在饮食上做到荤素搭配营养均衡,睡前尽量减少喝浓茶,咖啡之类的。养成良好的睡眠习惯,睡前还可以泡泡脚。
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2023-03-09 浏览100
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