女孩10岁脸上长了疙瘩可能是由于痤疮、毛囊炎、过敏等原因导致，应根据不同病因选择不同的方式治疗。
1、痤疮
如果女孩经常食用油腻、辛辣的食物，就会导致体内的内分泌出现紊乱，从而引起痤疮。如果症状较轻，可以在日常生活中多吃新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜、苹果等，同时也要避免长时间熬夜，保持充足的睡眠。
2、毛囊炎
由于女孩的皮肤比较娇嫩，如果在洗脸时使用含有刺激性化学物质的洗面奶，可能会导致皮肤受损，引起毛囊炎，出现上述现象。这种情况下，女孩可以在医生的指导下使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗，同时也要注意皮肤的清洁。
3、过敏
如果女孩是过敏体质，在接触花粉、海鲜等过敏原后，就会导致皮肤出现过敏反应，引起上述症状。女孩可以在医生的指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗，同时还要避免接触过敏原，以免导致病情加重。
除上述原因外，上述现象还可能是由于疖肿、皮脂腺囊肿、脂肪瘤等原因导致，建议女孩及时就医，在医生的指导下进行治疗。
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