可以吃的适量的吃些是没有影响的, 产后是比较虚弱的,因为一般正常生产后都会有几天不适的。要注意休息, 吃些小米粥,软面条之类的。满月后多吃 最好吃以下的一些食物 猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份,产妇饮用是有利于体力恢复的。