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产妇坐月子期间可以用热水袋敷腰腹？
鹿志霞
副主任医师
三甲
济南市中西医结合医院
妇产科
产妇坐月子期间可以用热水袋敷腰腹。 产妇在坐月子期间，可以用热水袋敷腰腹，因为热水袋可以促进腰腹部的血液循环，从而起到缓解腰腹部酸胀、疼痛等不适的症状，还可以促进恶露的排出，有利于产妇的身体健康。但是需要注意，在用热水袋敷的时候，需要注意温度，避免温度过高，造成皮肤烫伤的情况。并且在热敷的时候还需要注意时间，一般在热敷15分钟左右，避免时间过长，以免导致皮肤出现发白、发皱等情况。 产妇在坐月子期间，还需要注意多休息，避免过度劳累，注意保暖，避免着凉。饮食需要以清淡易消化为主，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜、苹果等，可以补充维生素，有利于身体健康。