39问医生

失眠多梦如何中医调理

张瑜中医科主治医师

中山大学附属第一医院三级甲等

咨询

失眠多梦，中医认为是心脾两虚或是肝火旺盛所致。可通过中药调养，如酸枣仁汤安神，龙胆泻肝汤清热。配合适当艾灸，比如神门穴、涌泉穴，能助睡眠。同时保持作息规律，少吃辛辣刺激食物，有助于改善状况。记得，个人体质不同，治疗前最好找专业的中医诊断。

66

2025-02-27 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

相关医院 健康问答 医院推荐 适用药品