39问医生

焦虑导致身体不适需就医吗

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焦虑症可能表现为持续的身体不适，如疼痛或麻木感。
这类情况通常与个体的心理敏感度有关，敏感体质的人更容易产生此类躯体症状。当这些感受在心理压力下加剧时，可能会形成身心间的恶性循环，使人深陷不安。
建议在这种情况下寻求专业医疗评估，尽管初步检查可能未发现明显的生理异常。重要的是要认识到这可能是心理健康问题的表现。积极的生活方式调整是应对策略的一部分，例如定期进行体育锻炼，如健身，以增强身体健康，并且减少对不良心理暗示的关注。通过不断的努力克服心理障碍，有信心可以逐步改善状况。