39问医生

野菠萝有什么功效,常喝有没有副作用?

曹玺 消化内科 主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院 三级甲等
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菠萝属于营养丰富的食品,富含维生素C,钾离子等营养成分,如果是经常吃点菠萝,对补充钾离子有好的效果,而钾离子有助于缓解高血压,可以考虑经常吃点菠萝等水果,另外还可以点鱼虾,蛋清,补充蛋白质,也有助于稳定高血压,不过更重要的是限制食盐每天不超过六克 。
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2022-09-15 浏览100
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