这个其实的话，就是属于性格的因素导致的了，这个不能说就是疾病的了，你主要还是转移自己的注意力，淡化这个感觉，同时的话，要注意多交流，多交往，并且多关注一下有趣的，积极向上的东西，那么就是可以帮助你慢慢的淡化这个问题的了，也是可以帮助的了。
39问医生
我胆子小，害怕晚上，害怕静的时候，不敢睡
佟靓
全科
主治医师
云南省精神病医院
三级甲等
咨询
66
2018-08-02
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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