胫骨取钢板术后，一般需要间隔1~2周的时间下地，但具体时间还需因人而异。
胫骨取钢板手术，主要是针对于胫骨骨折的患者，当骨折部位已经完全愈合，而且局部的钉孔也已经完全愈合，此时可以遵医嘱适当下地活动。正常情况下，大多数患者在1周左右，身体就可以恢复，此时可以循序渐进的进行负重活动，可以加快身体的恢复。但有部分患者由于身体比较虚弱，日常护理不当，可能会导致身体恢复比较慢，需要2周左右的时间，身体才可以恢复正常，此时才可以适当下地活动，但要避免过度劳累。
当身体恢复正常后，可以适当进行体育锻炼，比如慢走、打太极拳等，可以促进身体血液循环，有利于身体健康。而且在锻炼时还要注意运动的时间，不宜过长，以免导致伤口撕裂，引起疼痛、出血等症状。
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