86岁人群的正常血压范围一般为高压90mmHg-139mmHg和低压60mmHg-89mmHg。
正常范围值不仅适用于86岁的人群，而且适用于所有成年人。如果医生测得的高血压大于等于140mmHg或低血压大于小于90mmHg，则表明血压比较高。如果高压小于90mmHg或低压小于60mmHg，则表明血压比较低。高血压在人群中更常见，容易引起大量冠心病、脑血栓形成、脑出血等高危疾病。控制血压范围的通常步骤是首先将血压控制在150mmHg以下，然后在可以耐受的情况下将血压控制在140mmHg以下。
建议平时应该保持冷静的心态，少做繁重的体力劳动。还应该多喝水，以及吃低盐、低油、低脂的饮食，并适当锻炼。
正常范围值不仅适用于86岁的人群，而且适用于所有成年人。如果医生测得的高血压大于等于140mmHg或低血压大于小于90mmHg，则表明血压比较高。如果高压小于90mmHg或低压小于60mmHg，则表明血压比较低。高血压在人群中更常见，容易引起大量冠心病、脑血栓形成、脑出血等高危疾病。控制血压范围的通常步骤是首先将血压控制在150mmHg以下，然后在可以耐受的情况下将血压控制在140mmHg以下。
建议平时应该保持冷静的心态，少做繁重的体力劳动。还应该多喝水，以及吃低盐、低油、低脂的饮食，并适当锻炼。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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