乌灵胶囊的疗程是多少时间？副作用

你这个就是失眠症了，一般乌灵胶囊使用1-2周看看效果的了。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠等。长期失眠易引起心烦意乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退，还可引起一系列临床症状，并诱发一些心身性疾病。

?乌灵胶囊的主要作用，就是补肾健脑，养心安神。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力；神经衰弱见上述症候者。是可以使用的了，是可以帮助改善的了，另外的话，要白天多进行运动，也是可以帮助调节睡眠的作用的了。

您好，考虑是神经衰弱，建议口服健脑补肾丸治疗看看，同时高血压病的注意事项包括以下几点（一）合理膳食；（二）适量运动；（三）戒烟限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按时就医。尽量吃素，像、芹菜。黒木耳。
一定要少吃盐，戒烟戒酒
早睡，最晚不要超过10点，避免过分激动，一定要坚持锻炼
坚持按时服药，定时量血压，
保持良好的心情