糖尿病患者要注重均衡膳食，少吃高糖高脂食物，多吃蔬菜水果和粗粮。定时定量进餐，避免暴饮暴食。适当增加运动，如每天至少30分钟散步、游泳或骑自行车，保持活动习惯。同时，注意监测血糖变化，与医生紧密沟通调整饮食和运动计划。
39问医生
糖尿病患者如何管理饮食和运动
杨彬
全科
副主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院
三级甲等
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66
2025-03-03
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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