39问医生

晚上睡觉有打呼噜,早上起来洗脸咳痰黑

治疗打鼾,你应该注意增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.如果肥胖要积极减轻体,加强运动等,做到这些,告别鼾声如雷,享受甜美梦睡也就不难了.
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2010-08-29 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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