早晨起来头晕脑胀多考虑是睡眠不足导致的，也可能是高血压、脑供血不足等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、睡眠不足
可能是由于长期熬夜、精神压力过大因素等因素导致睡眠不足，使大脑得不到充分休息，一直处于疲劳的状态，从而引起头晕、乏力、注意力不集中等症状。建议患者要注意休息，保持充足的睡眠，可以通过睡前喝一杯牛奶的方式来改善。
2、高血压
高血压是指动脉中流动的血液对血管壁的压力值持续高于正常的范围。可能与饮食不当、体重过于肥胖、长期精神紧张因素等因素有关，患者可能会出现头痛、心律失常、心悸等症状。建议患者可以在医生的指导下使用氢片、螺内酯片等药物进行治疗，也要注意放松心情，保持积极乐观的心态。
3、脑供血不足
脑动脉循环障碍会导致脑供血不足，可能与脑动脉硬化有关，当患者在夜晚睡觉时血流速度会减慢，会加重脑供血不足的情况，从而出现睡眠障碍、头晕、头痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行治疗，也可以通过颈动脉内膜剥脱术进行手术治疗。
除此之外还可能是脑梗死、脑出血、脑肿瘤等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病后对症治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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