想小便又尿不出来，多考虑是精神压力过大引起的，也不排除与尿路感染、尿道结石、膀胱炎、前列腺增生等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、精神压力过大
如果个人长期处于压力过大的状态下，可能会导致精神紧张，从而对膀胱造成刺激，出现尿不尽的症状。可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪，也可以多到户外进行有氧运动，能够有效促进体内的新陈代谢。
2、尿路感染
如果平时不注意个人卫生，尿道部位受到病原体感染以后，可能会导致尿道黏膜敏感度升高，从而引发尿频、尿急等症状，也可能会伴随尿不出来的情况。患者可以在医生的指导下服用盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢地尼分散片等药物进行治疗。同时也要注意个人局部卫生，勤用温水清洗。
3、尿道结石
如果患者长期食用过多含草酸的食物，可能会导致尿道结石，从而对尿道部位造成刺激，引发尿不尽的症状。可以多喝一些温热的水，能够有效促进体内的新陈代谢，也可以在医生的指导下服用排石颗粒、尿石通丸等药物进行治疗。
4、膀胱炎
膀胱炎主要是由于细菌感染、结石、药物等因素引起的膀胱炎症。由于膀胱黏膜充血、水肿，患者会出现尿频、尿急、尿痛等症状，部分患者还可能会出现尿不出来的情况。患者可以在医生指导下使用左氧氟沙星、头孢克肟等药物进行抗感染治疗。对于膀胱结石体积较大的患者，则可以通过体外冲击波碎石术、经尿道膀胱镜碎石术等方式进行治疗。
5、前列腺增生
如果是男性患者，考虑是前列腺增生引起的，主要是因为随着年龄的增长，前列腺体积会逐渐增大，从而对尿道造成压迫，患者会出现尿频、尿急、排尿困难等症状。患者可在医生的指导下使用盐酸坦索罗辛、非那雄胺等药物进行治疗。如果前列腺体积较大，也可以通过经尿道前列腺电切术等方式进行手术治疗。
如果通过上述方法，个人病情无法改善，需要及时到医院男科进行就诊。日常生活中应注意个人卫生，勤换内裤，避免不洁性生活。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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