39问医生

经常做梦会影响长高吗

闫振文 神经内科 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
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经常做梦可能会影响长高。

经常做梦可能是由于长期处于焦虑、抑郁的情绪中,导致神经衰弱引起的。而人体的身高与大脑垂体分泌的生长激素有关,生长激素是一种可以促进人体骨骼、内脏生长的重要激素。因此,经常做梦可能会影响生长激素的分泌,从而影响身高。

此外,经常做梦还可能会导致患者出现睡眠质量下降、免疫力下降的情况。因此,建议患者在日常生活中需要注意保持良好的心态,避免过度紧张、焦虑等情绪。同时,患者还可以适当进行跑步、游泳等体育锻炼,有助于促进机体进行新陈代谢,也可以增强抵抗力,改善经常做梦的情况。必要时,患者可以在医生指导下服用百乐眠胶囊、安神补脑液等药物进行治疗。

在日常生活中,建议患者还可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如牛奶、玉米等。同时,患者还需要注意保持良好的睡眠习惯,不要熬夜,以免影响身体发育。

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2023-07-24 浏览100
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