每天一次性生活，对女性有害处吗？

您好，建议您合理的夫妻生活频率，每周2-3次，保证作息规律正常，并且睡眠充足，如果房事后第二天精神不振、腰酸背痛、头晕气短等，考虑是性生活过度，应该适当节制。