薏米,黄豆和核桃可以一起打着喝吗_39问医生

薏米,黄豆和核桃可以一起打着喝吗

武志娟中医内科主任医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

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薏米、黄豆和核桃一般可以一起打着喝，因为这三种食物所含的营养成分之间没有什么明显的冲突，一起食用一般不会引起身体不适，具体如下。薏米是药食同源的食物，其味甘、淡，性凉，归脾、胃、肺、大肠经，具有利水渗湿，健脾止泻，除痹，排脓，解毒散结的功效，主要用于治疗水肿，小便不利，脾虚泄泻，湿痹拘挛，肺痈，肠痈，赘疣等病症。黄豆味甘，性平，归脾、大豆、小麦、青豆、黑豆等，具有补脾益气、清热解毒、润燥利湿的功效，主要用于治疗脾虚泄泻，脚气，水肿，黄疸，痢疾，便血，疮疡，丹毒等病症。核桃味甘，性温，归肾、肺、大肠经，具有补肾温肺、润肠通便的功效，主要用于治疗肾虚腰痛，血虚津枯，肠燥便秘等病症。所以这三种食物可以一起食用，但需注意对以上食物过敏者禁用，过敏体质者慎用。同时需注意由于核桃仁中含有大量的油脂，因此需适量食用，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。

2023-08-16 浏览100次

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