39问医生

老是想睡觉。而且总是感觉很累，没精神。

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女性患者出现困倦感、疲劳感、精神萎靡等症，中医认为，疲劳与身体气血亏虚有关，若光靠休息是远远不够的，还应该及时通过补气养血来调理身体。对于由气血亏虚引起的疲劳症状，建议生活中要改掉不良的生活方式，避免过度劳累、熬夜，尽量减轻精神压力，患者也可选择服用具有补益气血作用的中成药，能调节人体机能，促进身体气血生化，具有补气、养血的作用，能逐渐缓解疲劳，精神不振等症状。