39问医生

贫血需检查血常规吗如何全面缓解工作压力

刘海波 血液内科 副主任医师
西安交通大学第一附属医院 三级甲等
咨询
对于贫血的情况,建议进行血常规检查以明确诊断。全面缓解工作压力,可以尝试规律作息,合理饮食,适量运动,学习放松技巧如深呼吸、瑜伽,保持良好的社交活动,并考虑咨询心理专业人士寻求帮助。同时,均衡膳食,补给必要铁质和维生素也对改善贫血有辅助效果。
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2025-03-03 浏览100
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