长期卧床病人的肢体功能锻炼方法包括屈伸、旋转、抬举等。
1、屈伸
可以让病人坐在床上，让病人的双手交叉放在对侧肩部，然后让病人的手指交叉放在对侧肩部，同时还可以让病人的手指放在身体的对侧，然后再让病人的手指向身体的对侧。
2、旋转
病人可以坐在床上，让病人的双手放在身体的一侧，让病人的手指交叉放在对侧肩部，同时还可以让病人的手指放在身体的对侧，然后再让病人的手指向身体的对侧。
3、抬举
病人可以坐在床上，让病人的双手放在对侧肩部，让病人的手指放在身体的对侧，同时还可以让病人的手指放在身体的对侧，然后再让病人的手指向身体的对侧。
除此之外，还可以进行其他锻炼，比如下蹲等。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
