39问医生

脸色不好怎么办

根据你的描述分析,你的这种情况多考虑是由于长期不良的生活习惯导致内分泌功能紊乱引起的这些症状 。对于这种情况,平时要注意按时休息,保证充足睡眠。不要吸烟饮酒,不要进食高盐高脂食物。多吃一些新鲜的蔬菜水果,补充维生素和微量元素,外出时做好防护工作,避免风吹日晒。
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2022-08-26 浏览100次
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