像是这种公共场合的演讲，有些紧张是再正常不过的事情，一定要接受自己的紧张现象，这是一个过程，不建议刚开始就服用药物 。这个不建议服用心得安来改善，这个你自己可以多对自己进行下鼓励，上台前做一下充分的准备，以及自己练习一些深呼吸的放松训练，就可以改善的。
39问医生
上台演讲紧张声音发抖，心得安能暂时缓解吗
薛宇龙
心血管内科
主治医师
山西白求恩医院
三级甲等
咨询
66
2023-03-08
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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