晚上梦多，白天头晕晕沉沉闷，多考虑是睡眠环境不好导致的，也不排除是神经衰弱、脑动脉硬化等原因引起的，需要根据具体情况进行详细的分析。
1、睡眠环境不好
可能是由于睡眠环境不好，比如噪音较大、室内光线较亮等原因导致出现失眠、多梦的情况。在日常生活中要保持良好的心情，晚上睡觉前不要开太明亮的灯，可以在睡觉前使用热水泡脚，喝一杯牛奶，有助于改善症状。
2、神经衰弱
可能是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏的现象，从而导致出现上述症状。在日常生活中要多注意休息，多吃些新鲜的水果蔬菜，晚上不要熬夜，也可以在医生的指导下口服安神补脑液、养血清脑颗粒等药物进行治疗。
3、脑动脉硬化
可能是由于高血压、高脂血症等原因导致脑动脉出现粥样硬化，引起脑供血不足，从而出现上述症状。在日常生活中要多吃些新鲜的水果蔬菜，晚上不要熬夜，也可以在医生的指导下口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。
除此之外，也有可能是脑梗死、抑郁症等原因导致的，也会出现上述症状。如果患者症状较为严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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