请问早上与晚饭后大便哪个好？_39问医生

请问早上与晚饭后大便哪个好？

钱婀娜消化内科副主任医师

郑州人民医院三级甲等

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根据你所描述的情况，最好的排便时间就是早上起床之后以及晚上睡觉之前。一天早晚两次排便是最佳的。早上主要是排出隔天的多余废物加上一个晚上的不进食，那时候身体是非常具有活力的，所以也是吸收的最佳时间，所以早上排出毒素以及垃圾之后对身体才会有更好的表现。

2023-03-01 浏览100次

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请问早上与晚饭后大便哪个好？