每天一次大便但都在晚饭后，可能是正常现象，也可能是消化不良、慢性肠炎等原因导致的，需要明确原因后进行针对性治疗。
1、正常现象
如果平时进食量比较少，肠道内产生的食物残渣也比较少，可能会出现排便次数减少的现象。这属于正常的生理现象，如果没有其他不适，不需要做特殊治疗。建议日常多吃些蔬菜和水果，摄入人体所需要的营养物质。
2、消化不良
如果平时不注意饮食习惯，经常暴饮暴食，吃辛辣、刺激的食物，可能会加重胃肠负担，引起消化不良。食物不能被快速消化吸收，可能会引起上述现象。建议患者可以在医生的指导下，合理使用健胃消食片、多潘立酮片等药物缓解。同时也需要注意饮食清淡，少吃辛辣、刺激的食物，饭后不要立刻运动。
3、慢性肠炎
如果平时不注意饮食卫生，导致肠道部位受到细菌、病毒感染，引起慢性肠炎。患病后可能会导致肠道蠕动减慢，食物长时间在肠道内堆积，可能会引起上述现象。建议患者可以在医生的指导下，合理使用肠炎宁颗粒、阿莫西林胶囊等药物缓解。平时多吃些清淡、易消化的食物，避免暴饮暴食。
除上述原因外，每天一次大便但都在晚饭后还可能与肠易激综合征等疾病有关，建议患者及时就医，根据引起的原因对症治疗。
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