39问医生

右边脖子颈椎疼怎么办

陈毅荣 骨科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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右边脖子颈椎疼多考虑是不良姿势引起的,也可能是受凉、颈部肌肉劳损等原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、不良姿势

如果长期伏案工作,可能会使颈部肌肉长期紧张从而出现疼痛、酸胀等不适症状。建议患者保持良好的坐姿习惯,避免长期低头工作。患者也可以通过毛巾热敷的方式,促进局部血液循环,缓解不适症状。

2、受凉

若是长期处于寒冷环境,并且不注意自身保暖,可能会使颈部受到寒凉刺激,出现局部血液循环不畅的情况,还会伴随身体发凉、疲劳等现象。建议患者注意自身保暖,适当增加衣物。患者也可以通过局部推拿、按摩等方式进行缓解。

3、颈部肌肉劳损

如果长期伏案工作,可能会使颈部肌肉长期紧张从而出现劳损,大部分患者会出现局部压痛、酸胀等症状,随着病情发展,会出现活动受限的情况。患者可以通过红外线照射的方式进行改善,也可以通过微波理疗的方式进行治疗。

除此之外,也可能是颈椎病、颈椎管狭窄症、骨质增生等疾病导致的,建议及时就医治疗,以免延误病情。

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2023-07-22 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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