根据您的情况描述,考虑您是由于进食了不洁或者变质食物导致的比较严重的急性胃肠炎的症状 。建议您可以口服蒙脱石散和盐酸小檗碱片治疗一下,如果腹痛明显可以口服消旋山莨菪碱片缓解胃肠道痉挛。如果持续腹痛腹泻不能缓解,应尽快到当地正规医院消化内科或急诊科就医检查一下血常规、大便常规等后由医生给予合适治疗。
建议,就诊前一天晚8点起禁食,就诊当天选择8:00~9:00时段空腹就诊。