小腿大腿肌肉酸痛可能是运动过量、肌肉拉伤、缺钙等原因导致的，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式缓解。
1、一般治疗
若患者进行了剧烈运动或长时间运动，就会导致体内产生大量乳酸，从而造成肌肉酸痛、乏力等不适的症状。这种情况下，患者可以多注意休息，减少运动量，从而缓解不适症状。
2、物理治疗
患者也可以通过热敷、按摩等物理治疗方式促进乳酸分解，从而缓解不适症状。
3、药物治疗
如果患者缺钙，就会导致肌肉神经兴奋性增高，从而出现肌肉痉挛、疼痛等不适的症状。患者可以遵医嘱服用碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物，补充身体所需要的钙元素，缓解不适的症状。
除此之外，还有可能是下肢静脉曲张等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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