根据你提供的情况，考虑是骨质疏松引起的症状，与缺钙有关系，中医药考虑是肝肾阴虚证 肾精不足证导致的症状，及时的对症治疗。
首先需要注意饮食的调理，可以多吃含钙的食物，口服葡萄糖酸钙口服液 黄金搭档 龙牡壮骨颗粒之类的调理，配合六味地黄丸大蜜丸 壮腰健肾丸大蜜丸 壮骨关节丸调理，祝你健康。
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