老年人体质虚弱头晕恶心饮食少可以通过调整饮食、适当运动、口服药物等方式改善。
1、调整饮食
老年人体质虚弱头晕恶心饮食少，可能是营养不良导致的，建议在日常生活中可以适当吃富含营养的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有利于补充身体所需要的营养，从而缓解症状。
2、适当运动
老年人体质虚弱头晕恶心，还可以适当参加户外运动，比如散步、广场舞、打太极等，能够促进全身血液循环，有利于缓解症状。
3、口服药物
如果老年人体质虚弱头晕恶心的症状比较严重，可以在医生的指导下服用补中益气丸、玉屏风颗粒等药物进行治疗，能够起到补中益气的作用，缓解症状。
除此之外，还可以通过推拿、针灸等方式进行治疗，有利于缓解症状。
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