你好。腘肌损伤的可能性比较大.蹲下或起来时,或在上楼,爬坡时,腘窝部出现疼痛,其性质可以是间断性或持续性的,大部分慢性损伤者表现为钝疼,急性损伤者则是剧烈或较剧烈的撕样疼或牵扯样疼.这是由于受到损伤的腘肌或愈合以后的瘢痕,粘连等病理组织,在屈膝或过伸膝时受到牵拉或挤压而发生的.有条件去医院检查一下,最好拍个片.
如果不想去就要休息两天.估计不会很严重,有点扭伤或韧带拉伤的样子.休息一下就会好的,24小时内用冰敷,24小时后用热敷.会对你的伤势好转有帮助.祝你快点康复!
你可以试试简单的物理疗法：食用盐一斤炒热炒干,加入姜丝50克,用棉布包好,热熨患部,会有不错的效果.另一种办法是用热淡盐水泡患部,浸泡20分钟,有利于消除组织细胞的电位问题.
如果不想去就要休息两天.估计不会很严重,有点扭伤或韧带拉伤的样子.休息一下就会好的,24小时内用冰敷,24小时后用热敷.会对你的伤势好转有帮助.祝你快点康复!
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北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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复方肝素钠尿囊素凝胶
哈西奈德溶液
