当面临精神抑郁时，可能需要考虑环境中的不良因素。
此外，饮食不当或受凉引起的胃肠型感冒也不能忽视。保持良好的生活习惯至关重要，比如充足的休息，多饮水，选择温和的食物。尝试使用藿香正气丸来调整身体状态可能会有所帮助。记得关注症状变化，并且保持乐观的心态，积极面对生活中的挑战，如寻找新工作的机会。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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