39问医生

如何才能有效的减肥，想减掉大肚子

李远辉外科医师

珠海市人民医院三级甲等

长期久坐、加上缺乏运动和饮食不节制是导致腰腹肥胖的原因。所以，如果你想减肥，首先就得改正这些不良的生活饮食习惯，然后再在饮食和运动方面进行调整，这样才能帮助减肥。

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2016-12-08 浏览100次

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