39问医生

减大腿和肚子怎么减？

陈波 主治医师
三级甲等
咨询
肥胖的原因很多，但基本上是由不健康的饮食习惯和不良的生活方式造成代谢缓慢导致摄入的热量多于消耗的的热量在体内转化成脂肪而造成的。你健身的时候，肚子和腿上贴保鲜膜，一定要贴很紧， 再穿紧身的运动服，要大量出汗 。平时多运动是减肥的最好方法。祝有个好身材。
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2010-10-16 浏览100次
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