39问医生

肌肉型肥胖

吴建群 全科 医师
广州天河社区医院
咨询
你好，像这样的减肥，要用科学的食疗和适量的运动来实现，期间要坚持。这期间可以在饮食调理下，要求一般食物即可,少用油煎,刺激性食物.补充些蔬菜水果，多喝水很有必要的，进行户外运动，增加抵抗力。还有注意保暖，祝好！


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2010-10-17 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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