产后一年如何减肥?_39问医生

产后一年如何减肥?

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产后发胖很常见，不过别担心，只要抓住产后减肥的第一时间（即产后12个月内）使用健康减肥方法来减肥，就能逐渐恢复怀孕前的火辣身材，变身做辣妈。产后减肥的方法可谓各种各样，正确的方法是通过合理的饮食和适度的运动来减轻体重，两者配合得当才会有理想的效果，

2015-08-17 浏览100次

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产后一年如何减肥?