你好,不知您最近休息如何,心情是否舒畅,您叙述的情况不能排除植物神经功能调节障碍所致、首先建议您改善生活方式,包括思想放松,不能过度劳累,注意保持心情舒畅,保证睡眠质量,等,可以有一定程度的改善,如果还是症状缓解不明显的话,可以用一些调节植物神经功能的药物如谷维素等祝早日康复