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服补铁药怎么避免便秘

王忠银 内科 主管护师
辽宁省朝阳市中心医院 三级甲等
咨询
如果是缺铁性贫血，是需要口服补铁药物的，平时还可以多吃动物肝脏，动物血，肉类等含铁高的食物，并且多吃新鲜的蔬菜和水果，因为蔬菜水果中含有大量的维生素c，维生素c会促进铁剂的吸收，又有利于预防便秘。每天一定要多喝水，餐后要适量活动，也可以预防便秘。
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2018-11-07 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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