从你的描述来看，考虑和长期压力太大，再加上过度的劳累，睡眠缺乏，用眼不合理，导致了眼睑肌痉挛。建议平时注意休息，保持心情舒畅，同时多参加户外的有氧运动，比如跑步打球的，而且要合理用眼，控制手机，电脑，电视等精细用眼的使用，做眼部的热敷和按摩，同时可以去正规医院的中医科做针灸，再加上改善微循环的药物以及营养神经的药物进行口服。
39问医生
眼皮跳的厉害怎么办啊？
周超
眼科
主治医师
抚州市第一人民医院
三级甲等
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66
2018-10-13
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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