病情分析:你好,这情况的话,可以行颈椎核磁检查看看是否有神经根受压表现,如果确定颈后肿胀可以行局部B超检查。意见建议:建议你到正规医院检查治疗,多喝水,多休息,多运动(散步,慢跑等)注意饮食卫生,多吃蔬菜,水果,禁烟限酒。平时不要老保持一个姿势,期间也要多运动啊。