脖子后面筋肿了怎么办

脖子后面筋肿了可以考虑冷敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、局部封闭注射、颈椎牵引等方法治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医以评估是否需要手术治疗。
1.冷敷
若患者是因为外伤导致脖子后面的软组织出现轻微损伤、充血水肿而引起的疼痛、肿胀等症状时，可通过冷敷缓解不适。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止痛的作用；还可以刺激神经末梢，使人体处于应激状态，提高痛阈值，进而减轻患者的痛苦感。
2.非甾体抗炎药
如果患者存在炎症反应，则可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等来抑制环氧化酶活性，减少前列腺素合成，产生抗炎作用，同时具有解热及镇痛效果。上述药物通过阻断花生四烯酸向前列腺素转化，从而降低细胞内钙浓度，稳定溶酶体膜，抑制白三烯的生物合成，进而发挥其治疗效果。
3.肌肉松弛剂
当患者因长期姿势不良引起颈部肌肉紧张时，医生会开具肌肉松弛剂如盐酸替扎尼定片、氯唑沙宗片等，以放松颈部肌肉。此类药物能增加γ-氨基丁酸A型受体介导的突触后抑制，降低运动神经元兴奋性，从而起到缓解肌肉紧张的作用。
4.局部封闭注射
对于慢性劳损、肌纤维织炎等引起的颈项部无菌性炎症，在经过一系列检查排除感染可能后，可在医生指导下进行局部封闭注射，通常选用利多卡因加曲安奈德混合液作为麻醉剂。此方法旨在通过将局麻药物注入病变区域，暂时阻断神经传导，达到快速止痛的效果。
5.颈椎牵引
颈椎牵引是利用外力作用于头颈部位，通过持续均匀的力量作用于颈椎，一般每次牵引时间为20~30分钟。该措施有助于纠正颈椎排列异常，缓解颈部肌肉紧张和压迫神经的症状。
在处理颈部软组织损伤期间，应避免剧烈活动，以免加重损伤并延缓恢复过程。此外，建议采取适当的睡姿，如使用低枕睡眠，以减少颈部负担。