39问医生

头上长白发啊

田元庆主治医师

口服肌醇、泛酸、烟酸、叶酸等都有不错的效果.

饮食上要多吃一些富含优质蛋白,微量元素和维生素的食物,比如鲜鱼,牛奶,动物肝肾,黑芝麻,海藻类,新鲜蔬菜和水果等.坚持体育锻炼,增强体质.

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2010-10-25 浏览100次

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