39问医生

脱发、掉发、不长发怎么调养?

李瑾 主治医师
三级甲等
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这种脱发一般是先天性的,目前没有特效治疗。

从中医的角度说,“肾精在发”,掉发说明肾虚,治疗主要是补肾。但在西医的角度,一般归于溢脂性脱发,即是发囊由于先天性因素,油脂分泌过多,导致发囊堵塞,头发脱落。

传统经验是要求少食甜食和油腻食物,积极锻炼,同时注意使用去脂性的洗发水,保持头发干爽。另外,食物中的黑芝麻,核桃仁等都具有固发功效。茶仔、首乌等可以用于洗头。

另外,从中医的角度来说,滋补性中药,如六味地黄丸等亦有相应功效,此外也要节制性生活和手淫等习惯。平时规律作息,不要熬夜,每天睡眠时间保持在7个钟头以上。

祝健康~
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2010-11-01 浏览100
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