患者经常做梦可能与饮食不当、神经衰弱、气血不足等原因有关，可以根据不同原因采取相应治疗。
1、饮食不当
如果患者平时饮食不当，过多食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，就会刺激脾胃，导致脾胃功能失调，进而影响睡眠质量，出现多梦、腹胀、腹痛等症状。建议患者平时要调整好饮食结构，尽量以清淡的食物为主，可以多吃蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、西兰花、西红柿等。患者还可以适当吃些有助于改善睡眠的食物，比如核桃、杏仁、莲子等。
2、神经衰弱
神经衰弱是由于长期处于紧张、压力下，导致脑和躯体功能衰弱为主要特征的一种心理疾病。如果患者平时过度紧张，长时间压力过大，就会导致神经衰弱，进而出现失眠、多梦、乏力、心慌等症状。患者可以在医生的指导下服用营养神经类的药物进行治疗，比如维生素B1片、维生素B12片等。患者也可以在睡前喝杯牛奶，有助于改善睡眠。
3、气血不足
气血不足是指体内的气与血两者都不足，患者会出现失眠多梦、面色苍白、记忆力减退等症状。患者可以遵医嘱服用补气血的药物进行治疗，比如阿胶补血颗粒、气血双补丸等。患者也可以通过针灸、艾灸等方式进行改善。
除此之外，经常做梦还可能与肾虚、肝火旺盛、心脾两虚等有关，建议患者及时就医，遵医嘱治疗，以免延误病情。
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