39问医生

我老公不愿意和我沟通,脾气暴躁,固执

张梅春 精神心理科_心理咨询科
北京春晓心理工作室
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可能一年前发生了什么特别的生活事件影响到你们的关系?拒绝,暴躁,排斥的背后,可能是他内心积聚、压抑了复杂而强烈的情绪感受,比如焦虑、愤怒、委屈、自责、无助、无奈和孤单?这些内心感受都需要觉察和面对,尝试用言语表达;或者通过周围的人际交流,寻求情感支持和陪伴;或者通过其它合适自己的方式宣泄。
作为妻子,你的耐心和接纳,不指责、不评判,尊重和体谅,情感抚慰,包括保持良好的性关系,都可以帮助老公逐渐缓解紧张情绪,改善身心状态。稳定、和谐、温暖、开放的家庭氛围,对于老公就是最好的支持。
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2010-11-08 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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