脾气暴躁难以沟通,可以通过多与家人沟通、多参加社交活动、心理治疗、药物治疗等方式进行处理。
1、多与家人沟通
如果是家人沟通不畅引起的,可以通过多与家人沟通的方式进行改善,也可以通过多听舒缓的音乐进行缓解,在一定程度上可以改善上述症状。
2、多参加社交活动
如果是因为平时不爱与人沟通引起的,可以多参加社交活动,比如踢足球、打篮球等,从而促进体内的血液循环,也可以改善脾气暴躁的情况。
3、心理治疗
如果患者的症状比较严重,通过上述治疗无法得到改善,还可以去正规医院的精神心理科,通过心理暗示疗法、行为疗法等方式进行治疗。
4、药物治疗
如果患者的病情比较严重,已经出现了焦虑、抑郁等情况,可以在医生的指导下,配合使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗,也可以配合使用谷维素片、甲钴胺片等药物进行处理。
5、物理治疗
如果患者的病情比较严重,还可以通过按摩、推拿等方式进行处理,也可以通过经颅磁刺激等方式进行改善。
在日常生活中,还要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡类的食物,也可以吃新鲜的水果和蔬菜。但是不建议吃辛辣刺激性的食物,也不可以吃生冷寒凉类的食物,否则会影响到疾病的恢复。