你好， 根据你的描述考虑最主要的还是你的自制力的问题，你可以给自己制定一个学习目标，如果完不成的话，就不让自己吃饭或者睡觉，对自己严厉一些，不要过于纵容，相信你可以克服这些困难的
39问医生
自制力差怎办
于心
主治医师
三级甲等
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66
2010-11-07
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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