26岁掉头发可以通过饮食调理、药物治疗、手术治疗等方法进行缓解，多考虑是精神压力过大、雄激素性秃发、斑秃等疾病导致的。
1、精神压力过大
由于精神压力过大，可能会导致内分泌失调，从而出现脱发的情况。建议患者在平时要保持愉悦的心情，可以适当听舒缓的音乐进行缓解，也可以通过运动的方式缓解症状。
2、雄激素性秃发
患者患有该疾病可能是遗传因素引起的，还可能与不良的生活习惯或者是受到环境因素的影响等原因导致的，进而会导致毛囊萎缩，出现毛发稀疏的情况。建议患者在医生的指导下使用米诺地尔搽剂、螺内酯片等药物进行治疗，也可以通过毛囊移植等手术的方式进行缓解。
3、斑秃
患者患有该疾病可能是免疫功能紊乱引起的，还可能与遗传因素或者是精神因素等原因导致的，进而会导致患者出现脱发的情况。建议患者在医生的指导下使用醋酸片、复方醋酸乳膏等药物进行治疗，也可以通过局部按摩的方式进行缓解。
此外，还可能与甲状腺功能减退症、甲状腺功能亢进症、甲状腺炎等疾病有关。建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
米诺地尔搽剂
甲泼尼龙片
左甲状腺素钠片
