39问医生

如何能使肚子变小

刘洪君 皮肤科 主任医师
沈阳市第七人民医院 三级甲等
咨询
如果是肚子大，应该是脂肪多的原因，比较肥胖，跟你平时不运动有很大的关系，最好的办法还是增加运动，建议每天转呼啦圈，或者是跑步，打球，跳舞，运动量增加了，肚子的脂肪也慢慢会减少 。增加运动的同时，要注意饮食，尽量要控制饮食，避免过多的吃高热量的食物，饮食尽量清淡一点。
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2022-09-13 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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